Πώς ωφελεί η κινόα τον οργανισμό και με ποιον τρόπο μαγειρεύεται; Προτείνουμε την κινόα ως…
Tag: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που θα την κάνει να καθυστερήσει!
Η εμμηνόπαυση αποτελεί τον τελευταίο «σταθμό» στην αναπαραγωγική ζωή μιας γυναίκας, αφού σηματοδοτεί το τέλος…
Τα στάδια του απογαλακτισμού – από την διατροφολόγο Γεωργία Παπαλλή
Ο απογαλακτισμός είναι η διαδικασία που περνούν τα βρέφη από τον θηλασμό, στο μπιμπερό και…
Εξάρτηση από τη ζάχαρη; – Μάθε πως να τη αφαιρέσεις από τη διατροφή σου ανώδυνα! (φωτο)
Αν είστε εξαρτημένοι από τη ζάχαρη, τα νέα για την υγεία σας δεν είναι καθόλου…
Ζάχαρη, αλκοόλ, γλουτένη, γαλακτοκομικά: Τα σημάδια που αφήνουν στην επιδερμίδα (εικόνες)
Ακμή, λεπτές γραμμές και ρυτίδες, πρήξιμο είναι μερικά από τα «αποτυπώματα» που αφήνουν κάποιες τροφές…
Οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί που πρέπει να τρως!
Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα θρεπτικοί, αφού παρέχουν καλά λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες και φυτικές ίνες.…
Συμβουλές για την υγιεινή παιδική διατροφή του παιδιού μας!
Η διατροφή είναι πολύ σημαντική και από πολύ νωρίς θα πρέπει να μυήσουμε το παιδί…
Μάθετε ποια φρούτα και λαχανικά μας προσφέρουν καλύτερη διάθεση και ευεξία! (ΦΩΤΟ)
Νέα επιστημονική μελέτη αναδεικνύει τα οφέλη των φρούτων και των λαχανικών για την ψυχική υγεία! Μάλιστα,…
Οι υγιεινές τροφές οι οποίες έχουν ζάχαρη και δεν το γνωρίζαμε – Μάθετε ποιες είναι!
Αυξάνει το αίσθημα πείνας και κούρασης, προκαλεί τερηδόνα, βλάπτει το έντερο, στερεί λάμψη από το…
Aν το παιδί σου δεν τρώει ψάρι θα τρελαθεί με αυτό το Μπέργκερ ψαριού!
Τρώει ψάρι το παιδί σας; Είστε τυχεροί, γιατί στα περισσότερα πιτσιρίκια δεν αρέσει. Πολλά παιδιά…
