Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και ειδικά για τα παιδιά μας που πρέπει να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις του σχολείου.
Τοστ με ομελέτα
Πεντανόστιμο και θρεπτικό!
ΕΚΤΕΛΕΣΗ –
Χτυπάτε ένα αυγό και το ρίχνετε σε αντικολλητικό τηγάνι, χωρίς λάδι, να γίνει σαν ομελέτα.
Την απλώνετε σε δύο φέτες ψωμί του τοστ που έχετε ψήσει και αλείψει με λίγο βουτυράκι.
Από πάνω βάζετε μία φέτα ντομάτα, μία φέτα τυρί έμενταλ και μία φέτα ζαμπόν.
Αν, μάλιστα, τα παιδιά είναι μικρά, το τοστ μπορεί να είναι «ανοιχτό» και τα υλικά κομμένα σε χαρούμενα σχεδιάκια!
Το παιδί σας θα το λατρέψει!
