Δεν έχει σημασία αν έχεις σώμα μοντέλου ή όχι. Η κυτταρίτιδα «χτυπάει» σε όλες την…
Tag: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έτσι θα χάσετε υγιεινά τα κιλά μετά τη γέννα!
Τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε σωστά και υγιεινά τα κιλά μετά τη γέννα.…
Πέντε αλλαγές στη διατροφή για ανεβασμένη ερωτική διάθεση!
Η σεξουαλική λειτουργία εξαρτάται από ποικίλες βιολογικές παραμέτρους, όπως τα επίπεδα των ορμονών, η κυκλοφορία…
Πρέπει να πίνουν χυμούς φρούτων τα παιδιά;
Για πολλά χρόνια οι χυμοί φρούτων θεωρούνταν μια υγιεινή διατροφική επιλογή που ενισχύει την υδάτωση…
Τέσσερις τροφές για πιο εύκολο αδυνάτισμα
Η άσκηση και η διατροφή αποτελούν το δίπτυχο για πιο εύκολη και υγιή απώλεια κιλών.…
Η διατροφή σας στην εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική!
Πώς πρέπει να καταναλώνετε τα φρούτα, με τη φλούδα ή χωρίς; Τα λαχανικά πότε χάνουν…
Αυτά είναι τα καλύτερα σνακ για πιο γλυκό ύπνο! (ΦΩΤΟ)
Μήπως τελευταία ταλαιπωρείστε από αϋπνίες; Μήπως στριφογυρνάτε μάταια στο κρεβάτι για ώρες μέχρι να αποκοιμηθείτε,…
Αυτά τα καλοκαιρινά φρούτα τα λατρεύουμε – με αρκετές θερμίδες!
Τα φρούτα αποτελούν μια από τις αγαπημένες τροφές του καλοκαιριού αφού είναι δροσερά και ελαφριά.…
Οι τροφές με βιταμίνες που πρέπει να δώσεις στο παιδί σου-με την διατροφολόγο Γεωργία Παπαλλή
Οι γονείς πάντα ανησυχούν αν τα παιδιά τους προσλαμβάνουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για…
Αυτές είναι οι τροφές που είναι πλούσιες σε ασβέστιο και καίνε το λίπος!
Ενα ποτήρι γάλα, ένα γιαούρτι ή ένα μεγάλο κομμάτι τυρί δεν είναι οι μοναδικές πηγές…
