Tag: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το καρπούζι πρωταγωνιστεί στις φρουτοσαλάτες και στα smoothies του καλοκαιριού, καθώς είναι ιδιαίτερα γευστικό αλλά και δροσιστικό.…

Τα φρούτα αποτελούν ιδανική καλοκαιρινή τροφή και μάς δροσίζουν. Κάποια από αυτά, ωστόσο, έχουν περισσότερη…

Παραλείπετε το πρωινό για να γλιτώσετε θερμίδες; Ακούγεται λογικό, όσο λιγότερο τρώτε, τόσο πιο γρήγορα να χάνετε…

Η ανάπτυξη και οι λειτουργικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την παιδική ηλικία απαιτούν και αντίστοιχη…

Στο πλαίσιο μιας διατροφής που αποσκοπεί στην απώλεια βάρους είναι συχνό φαινόμενο να «χτυπούν» απροειδοποίητα…

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί στους αρχαίους πολιτισμούς της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής η γλυκοπατάτα κατείχε…

Η ζάχαρη είναι ένα απαραίτητο συστατικό στη διατροφή μας, καθώς μας δίνει ενέργεια και τονώνει το αίσθημα…