Τον τελευταίο καιρό άρχισε να γίνεται ευρέως διαδεδομένο το αμερικάνικο πάρτι που διοργανώνετε για να…
Tag: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Να δίνω γλυκά στο παιδί μου; Σωστό ή λάθος;
Τα παιδιά μπορούν να τρώνε γλυκά; Οι οδηγίες των ειδικών είναι ξεκάθαρες! Αν ένα παιδί…
Μαγειρέψετε το αυγό με αυτό τον υγειινό τρόπο!
Το αυγό είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή που παρέχει ποικιλία χρήσιμων συστατικών όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες,…
Είσαι έγκυος; Τι πρέπει να προσέξεις στο πασχαλινό τραπέζι!
Το πασχαλινό γεύμα αποτελεί μια παράδοση, την οποία μπορείτε να απολαύσετε δίνοντας βέβαια την κατάλληλη…
Συμβουλές για την διατροφή των παιδιών μας από την Διατροφολόγο Γεωργία Παπαλλή
Μικρές συμβουλές γιατί τα θεμέλια για την υγεία του παιδιού σας αρχίζουν από την καλή…
Αυτά τα φρούτα και λαχανικά μας φουσκώνουν
Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι πηγή βιταμινών… …μετάλλων και φυτικών ινών! Επίσης προσφέρουν σημαντική…
Νηστεία και διατροφή
Η νηστεία ορίζεται ως η αποχή από ορισμένες τροφές για θρησκευτικούς κυρίως λόγους. Όπως γνωρίζετε…
Διώξε άμεσα τα περιττά κιλάκια βάζοντας αυτές τις τροφές στην ζωή σου!
Αδυνάτισε τρώγοντας αυτές τις πέντε τροφές! Θες να χάσεις κιλά και δε δέχεσαι κουβέντα. Σε…
H ντομάτα είναι πολύ πολύ ωφέλιμη στην ζωή μας!
Η ντομάτα μας χαρίζει γεύση, χρώμα και άρωμα και νοστιμίζει τα πιάτα μας. Οι σαλάτες…
Πανεύκολες μπαλίτσες με κινόα
Τον τελευταίο καιρό ακούμε όλο και πιο συχνά για την κινόα καθώς οι άνθρωποι την…
