Στο 1ο τρίμηνο στην εγκυμοσύνη μπορεί να νιώσουμε “πόνους περιόδου” (Cramping during pregnancy) από φυσιολογικές αλλαγές που τελούνται για να αναπτυχθεί σωστά το έμβρυο.
Ενώ προφανώς δεν είναι πόνοι περιόδου, θα τους αποκαλέσουμε έτσι γιατί οι περισσότερες γυναίκες μπορούμε να ταυτιστούμε με αυτή τη σωματική εμπειρία. Οι πόνοι αυτοί μπορούν να περιγραφούν και ως τραβήγματα από τη μία πλευρά της κοιλιάς στην άλλη οι και στις δύο και είναι απόλυτα φυσιολογικοί.
Παρατηρούνται σε πολλές εγκυμοσύνες ειδικά τους πρώτους μήνες κύησης και ορισμένες φορές μπορεί να θεωρηθούν ενδεικτικά συμπτώματα εγκυμοσύνης. Ενώ στις περισσότερες περιπτώσεις οι πόνοι αυτοί είναι φυσιολογικοί, υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις στις οποίες χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση.
“Πόνοι περιόδου” κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι ‘πόνοι περιόδου’ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλονται στην ανάπτυξη της μήτρας που προκαλεί τέντωμα στους μύες και στους συνδέσμους που την στηρίζουν. Δεν αποκλείεται να τους νιώσουμε πιο έντονα όταν φτερνιστούμε ή βήχουμε ή όταν αλλάζουμε στάση.
Στο 2ο τρίμηνο οι πόνοι προκαλούνται από το τέντωμα ενός συνδετικού μυ που υποστηρίζει την μήτρα. Όταν οι πόνοι είναι σχετικά ανεκτοί και συμβαίνουν μια στο τόσο ή εάν έρχονται και φεύγουν, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Κάποιες επιπλέον αιτίες των ‘πόνων περιόδου’ κατά την εγκυμοσύνη είναι:
-Αέρια και φούσκωμα
-Δυσκοιλιότητα
-Σεξουαλική επαφή
Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τους ‘πόνους περιόδου’ κατά την εγκυμοσύνη
Αν νιώσετε κοιλιακούς πόνους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, υπάρχει τρόπος να απαλύνετε την κατάσταση:
-Προσπαθήστε να καθίσετε ή να ξαπλώσετε, ή αλλάξτε στάση
-Κάντε ένα ζεστό μπάνιο
-Προσπαθήστε να κάνετε ασκήσεις χαλάρωσης
-Τοποθετήστε ένα μπουκάλι με ζεστό νερό σε πετσέτα και ακουμπήστε το πάνω στην κοιλιά σας
-Σιγουρευτείτε ότι πίνετε άφθονα υγρά
Σοβαρές περιπτώσεις κοιλιακών πόνων
Ενώ οι ‘πόνοι περιόδου’ είναι κοινοί, υπάρχουν ορισμένες αιτίες που είναι σοβαρές και χρειάζονται διερεύνηση.
Έκτοπη κύηση – αυτός ο τύπος εγκυμοσύνης παρατηρείται όταν το γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται έξω από τη μήτρα. Η έκτοπη κύηση μπορεί να προκαλέσει ισχυρούς πόνους και πρέπει να αντιμετωπιστεί από γιατρό.
Αποβολή – αίμα σε συνδυασμό με έντονους πόνους μπορεί να είναι ενδείξεις για αποβολή παρόλο που πολλές γυναίκες στις οποίες έχει συμβεί καταφέρνουν να έχουν υγιείς εγκυμοσύνες. Εκτιμάται ότι συμβαίνει σε 20% των περιπτώσεων.
Προεκλαμψία – χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση (Δες εδώ Αρτηριακή πίεση και κύηση ) και αυξημένα επίπεδα πρωτεϊνών στα ούρα. Σοβαρές περιπτώσεις προεκλαμψίας μπορούν να προκαλέσουν έντονους πόνους στην άνω κοιλιακή χώρα.
Πρόωρος τοκετός (Δες εδώ Κύηση υψηλού κινδύνου – Πρόωρος τοκετός) – αυξημένη πίεση, κοιλιακοί πόνοι και κράμπες μπορεί να είναι σημάδια πρόωρου τοκετού αν ο τράχηλος αρχίζει να διαστέλλεται πριν από τις 37 εβδομάδες.
Ουρολοίμωξη – πόνοι χαμηλά στην κοιλιά και δυσκολία στην ούρηση μπορεί να είναι συμπτώματα ουρολοίμωξης.
Αποκόλληση του πλακούντα – Αυτό συμβαίνει όταν ο πλακούντας αποκολλάται από τη μήτρα πριν γεννηθεί το μωρό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει έναν έντονο πόνο που δεν υποχωρεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα από τον γιατρό.
“Πόνοι περιόδου” κατά την εγκυμοσύνη: πότε να καλέσουμε τον γιατρό μας.
Αν αντιμετωπίσετε οτιδήποτε από τα παρακάτω θα πρέπει να επικοινωνήσετε άμεσα με τον γιατρό σας:
–Έντονο πόνο που δεν υποχωρεί
–Κάτω κοιλιακό πόνο, που συνοδεύεται από συσπάσεις
–Κολπικές κράμπες, αιμορραγία, κολπικά υγρά, γαστρεντερικά συμπτώματα και ζάλη
–Κράμπες, μαζί με πόνο στον ώμο ή και το λαιμό
