Με δυο μόνο υλικά!
Αν έχετε βήχα, ωστόσο θέλετε να αποφύγετε να πάρετε κάποιο σκευασμα του εμπορίου ή κάποιο παυσίπονο μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό «σιρόπι» που θα σας ανακουφίσει, εύκολα με υλικά που ήδη έχετε στο σπίτι σας.
Το μόνο που χρειάζεται είναι λεμόνι και μέλι!
Σε ένα κατσαρολάκι βάζετε μικρή ποσότητα νερού και ένα ολόκληρο λεμόνι με τη φλούδα του (κατά προτίμηση βιολογικό) έπειτα το βγάζετε και το στύβετε. Ρίχνετε το χυμό του σε ένα ποτήρι και προσθέτετε τρεις κουταλιές μέλι. Το πίνετε ζεστό, τουλάχιστον τρεις φορές τη μέρα. Το μέλι έχει την ιδιότητα να μαλακώνει το λαιμό, τη στιγμή που το λεμόνι έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Έτσι, λοιπόν, ο συνδυασμός τους θα σας ανακουφίσει, μαλακώνοντας το βήχα και το λεμόνι θα μάχεται εναντίον των μικροβίων.
Αν ο βήχας επιμένει, ενημερώστε το ιατρό σας.
