Μια πανεύκολη κρέμα για το μωράκι σας!
Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε κάλιο και φυτικές ίνες. Αν και αποτελούν μια από τις καλύτερες πρώτες τροφές για τα βρέφη, προσέξτε να μην το παρακάνετε καθώς μεγάλη ποσότητα μπανάνας μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
Χρόνος: 2 λεπτά
Υλικά:
1 μικρή μπανάνα ή μισή μεγάλη
1 με 2 κουταλιές γάλα κατάλληλο για την ηλικία του μωρού σας
Εκτέλεση:
Ξεφλουδίστε τη μπανάνα και πολτοποιήστε τη με το ειδικό εργαλείο για πουρέ ή με ένα πιρούνι.
Προσθέστε λίγο γάλα για να γίνει το μείγμα πιο ανάλαφρο αλλά και για να υπάρχει και μια γνώριμη για το μωράκι σας γεύση.
Έτοιμη!
Αν και η παραπάνω κρέμα πρέπει να καταναλώνεται άμεσα και δεν είναι κατάλληλη για να καταψυχθεί, είναι τόσο εύκολη και γρήγορη που μπορείτε να έχετε τα υλικά μαζί σας και να την φτιάξετε όπου και να βρίσκεστε!
Ο παιδίατρός σας θα σας ενημερώσει από ποια ηλικία επιτρέπεται η κατανάλωση μπανάνας.
